Durante os meses mais frios do ano, nada é mais reconfortante do que um bom chá quente. Além de aquecer o corpo, os chás são conhecidos por seus diversos benefícios à saúde. Se você está em busca de opções deliciosas para desfrutar durante o inverno, veja algumas abaixo:
Chá de camomila
A primeira opção é o chá de camomila, essa especiaria é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes é pode ser um chá perfeito para relaxar no final do dia e combater o estresse. Outro ponto importante é que a camomila também auxilia na digestão e alivia cólicas estomacais. Por isso, pode ser uma opção incrível para o inverno.
Chá de hortelã-pimenta
Se você está em busca de um chá revigorante e refrescante, o chá de hortelã-pimenta é uma ótima opção. Ela é conhecida por suas propriedades digestivas e por aliviar sintomas de desconforto estomacal. Além do mais, seu aroma e sabor intensos proporcionam uma experiência sensorial única.
Chá de gengibre
Esse chá é um dos favoritos quando se trata de combater resfriados e gripes. O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ajudar a aliviar dores de garganta e congestionamentos nas vias respiratórias. Outra dica para ficar ainda melhor é adicionar uma rodela de limão e uma colher de mel ao chá de gengibre, e assim, vai se tornar uma excelente para a sua saúde nesse inverno.
Chá de canela
Essa especiaria muito apreciada por seu aroma e sabor característicos. Além disso, possui propriedades termogênicas, que ajudam a aquecer o corpo e estimular a circulação. Sendo assim esse chá é uma excelente opção para os dias mais frios, pois, proporciona uma sensação de conforto e aconchego. Outra dica é adicionar uma pitada de noz-moscada ou cravo para um toque extra de sabor.
Chás de frutas vermelhas
Se você está em busca de uma opção sem cafeína, o chá de frutas vermelhas é uma escolha deliciosa. Para essa composição misture frutas como morango, framboesa e mirtilo que oferecem um sabor adocicado e frutado. Além disso, essas frutas são ricas em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o seu sistema imunológico.
Veja mais dicas
Agora que você conhece algumas opções deliciosas de chás para o inverno, reserve um momento para relaxar e desfrutar de uma xícara quente. Caso queira mais dicas para essa estação confira no nosso Instagram @vasapdeisgnou continue acompanhando por aqui todas as novidades.